"MỞ LỐI YÊU THƯƠNG"

Ngày thực tập 

Pháp Môn Thiền 

Đăng kí
Giữa bao phiền toái của cuộc đời, để đủ khả năng đối diện chúng, ta cần trở về với chính mình, và hơi thở chánh niệm giúp ta làm việc đó. Để làm được điều đó một cách nhẹ nhàng và tự nhiên, ta phải học cách thưởng thức hơi thở của chính mình, cảm nhận điều đó một cách sâu sắc. Khi đã nắm bắt được nghệ thuật theo dõi hơi thở và mỉm cười thì càng thự tập pháp môn thiền định càng thấy thích thú. Rồi, nhờ năng lượng của niệm và định, ta sẽ bắt đầu quán chiếu sâu sắc vào thân thể, tâm thức và hoàn cảnh. Khi thấy mọi sự, mọi việc một cách rõ ràng, ta có thể tránh được rất nhiều lầm lỗi. Ta sẽ có cơ hội làm những việc nên làm, để đem lại an lạc, hạnh phúc cho ta và những người ta thương. Chính vì vậy, Công viên Tháp Long Thọ mong muốn mang đến mọi người buổi thực tập Thiền một cách sâu sắc, giúp mọi người có được một buổi thực tập chánh niệm với sự hướng dẫn của Quý Sư Cô, Quý Sư Thầy từ Trung tâm thiền tập 

- Không mang theo và sử dụng các loại vũ khí, các chất gây nổ, chất độc hóa học, và các loại rượu, thuốc lá, ma túy, các chất kích thích.
- Không nên mang theo thức ăn mặn vào khuôn viên công viên trong ngày thực tập
- Không nghe và ca hát các loại nhạc chứa đựng nội dung kích động, tình sầu, đứt ruột, sợ hãi, thèm khát và bạo động.
- Không hút thuốc
- Không mang theo và xem những sách báo, tạp chí, phim ảnh chứa đựng nội dung sợ hãi, thèm khát, bạo động và hận thù. Không truy cập những website có nội dung tương tự. 
- Xin các bạn yểm trợ sự thực tập chung bằng cách mặc trang phục kín đáo trong suốt ngày thực tập. Khi vào thiền đường, đề nghị mặc áo có cổ, quần dài, và nếu mặc váy thì phải dài quá đầu gối. Bạn có thể chọn những loại đồ mặc kín đáo nhưng nhẹ nhàng, thoải mái để sự thiền tập dễ chịu hơn.
- Không sử dụng điện thoại hoặc cài đặt ở chế độ im lặng trong suốt thời gian thực tập nhằm giúp các bạn có được nhiều cơ hội và thời gian cho sự thực tập chánh niệm hơn (trừ trường hợp thật sự cần thiết)
- Xin không đem theo những con vật nuôi.
- Trẻ em dưới 18 tuổi phải đi cùng với cha mẹ hoặc người lớn có trách nhiệm.

NỘI QUI NGÀY THỰC TẬP

THÔNG TIN CHI TIẾT

- Địa điểm: Công viên Tháp Long Thọ 700A Nguyễn văn Khạ, Ấp Cây Trắc, Xã Phú Hòa Đông, Huyện Củ Chi, Thành phố Hồ Chí Minh.
- Thời gian: Chủ nhật, ngày 30/09/2018 
- Qui mô: 600 người
- Phương tiện: Có xe đưa đón khách từ Quận 3 đến Củ Chi 
- Chi phí: Chi phí cho một ngươi tham gia là 320.000 đồng bao gồm chi phí xe vận chuyển từ Quận 3 về Củ Chi, chi phí ăn sáng trên xe, chi phí ăn trưa, và bánh ngọt, trà, cà phê, nước mát,.... tại quầy phục vụ thức ăn nhẹ.
- Thông tin chuyển khoản: CÔNG TY CỔ PHẦN THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ ĐẦU TƯ LONG THỌ 
- Ngân hàng TMCP Đầu tư và Phát triển Việt Nam 
- Số tài khoản: 1321 0000 304 369 (Chi nhánh Sài Gòn)

- Với nội dung chuyển khoản: ĐK ngày Mo loi yeu thuong _ Tên (số người)_ Sđt người đăng kí. Ví dụ: ĐK ngày Mo loi yeu thuong _ Nguyen Van a (2) _ 0902920XXX 

*Đây là chi phí ăn uống và xe đưa đón. Chúng tôi không thu bất cứ chi phí tham gia nào khác.
*Trong trường hợp khách muốn tham gia nhưng không thể chi trả số tiền trên. Vui lòng nhắn tin hoặc gửi yêu cầu về cho chúng tôi nêu rõ, cần chúng tôi hỗ trợ bao nhiêu % trên chi phí trên. Ví dụ: "Tôi muốn được yểm trợ 50% phí sinh hoạt trong ngày thực tập". Chúng tôi sẵn sằng giúp đỡ để bạn có cơ hội tham gia.

"Lắng nghe để hiểu

NHÌN LẠI ĐỂ THƯƠNG"

Thấu hiểu nỗi đau của người khác là món quà to lớn nhất mà bạn có thể trao tặng họ. Thấu hiểu là tên gọi khác của yêu thương. Nếu bạn không thể thấu hiểu, thì bạn chẳng thể yêu thương.
- Thiền sư Thích Nhất Hạnh
6.00 AM - 7.00 AM
Giới thiệu
Hướng dẫn chi tiết về nội dung ngày học, khu vực ăn uống, nghĩ ngơi,…. Cho người tham dự

Nội dung ngày thực tập Thiền 

7.15 AM - 8.15 AM
Thiền hành
Hướng dẫn ứng dụng thiền trong khi đi
8.30 AM - 9.00 AM
Thiền ca
Nghe và hát nhạc Thiền 
9.00 AM - 11.00 AM
Pháp thoại
Hướng dẫn và chia sẽ cách thực hành thiền trong cuộc sống, qua đó giúp mọi người có cách nhìn và thực tập tốt hơn
14.30 PM - 16.30 PM
Thiền tọa và Vấn đáp
Hướng dẫn ngồi yên và Giải đáp thắc mắc khi thực tập
Kết thúc
17.00 PM 
Xe đưa khách về 76 Trần Quốc Thảo, Phường 7, Quận 3, Tp Hồ Chí Minh 
11.30 AM - 12.30 PM
Ăn trưa
Thực tập ăn trưa trong chánh niệm
Thiền buông thư
Hướng dẫn thực tập hơi thở, thư giản giảm stress
13.00 PM - 14.00 PM
4.30 AM - 6.30 AM
Đón khách
Xe đón khách tại 76 Trần Quốc Thảo, Phường 7, Quận 3, Tp Hồ Chí Minh di chuyển về địa điểm thực tập ở Củ Chi

"Mở lối yêu thương"

Lợi ích của ngày thực tập "Mở Lối Yêu Thương"

Bạn có thể tiếp xúc và tận hưởng được năng lượng bình an của sự thực tập chánh niệm. Đây là nơi các bạn có thể cùng thực tập với nhiều người và được tận hưởng nguồn năng lượng chánh niệm tập thể rất hùng hậu.

Đến với ngày thực tập, các bạn có cơ hội để nhìn sâu và chuyển hóa những khó khăn, bế tắc trong bản thân mình, từ đó giúp chuyển hóa những khó khăn của gia đình và xã hội.

Đến với ngày thực tập, bạn sẽ thấy Thiền tập được biểu hiện trong những sinh hoạt đời sống hàng ngày, năng lượng chánh niệm không những được chú trọng duy trì trong khi ngồi yên, thiền hành, thiền trà, làm mới … mà còn ngay cả những lúc làm việc thường nhật như: ăn trưa, nghĩ ngơi, chuyển hóa rác, rửa nồi, nấu ăn… Đây là một phần của sự thực tập chánh niệm trong đời sống hàng ngày.

Được hướng dẫn thực tập, đại chúng có thể thực tập chánh niệm, nhằm hướng đến con đường hiểu biết và thương yêu, làm nền tảng cho đạo đức tâm linh toàn cầu. Các bạn cũng được yểm trợ bằng sự thực tập cụ thể của 5 Giới, nhằm mang lại một cuộc sống ý nghĩa và hạnh phúc đích thực.

CÔNG TY CỔ PHẦN TM DV ĐẦU TƯ LONG THỌ

Liên hệ với chúng tôi

Số điện thoại

0982447139 Hoặc 088 800 07 00

Email

giang.nguyen@longco.vn

Địa điểm

76 Trần Quốc Thảo, P7, Q3, TP HCM